朝型生活

夜すぐ眠くなる。
夕食を食べるとソファにごろり。うつらうつらしてしまう。
気がつくと11時とかになって、ベッドに移動して寝直す。
すると４時とか３時とかに目が覚めてしまう。

今朝も起きたのは２時半。
それからメールチェックとかmixiとか見て、
３時半からサイレントブラスでトランペットの練習。
テレマンとトレルリ、バッハのカンタータをひと通りさらってからカンティガのカラオケ。サイレントブラスは便利だわ。
５時から近くの海岸までジョギング（iPodでカンティガを聴きながら）。行き帰りで約５kmくらい、距離的にも時間的にも手頃なところに海があってうれしい。
でもって、帰ってシャワーして今日記をつけているところ。

朝から充実し過ぎかも。これじゃあ夜眠くなるはずだわ。