フィットネスでマグマスパ。
つまり岩盤浴のことなのかな？
追加料金で初体験してきた。
汗だく。
そしてひたすらヒマだ。
多分もう行かないかも。
帰りに地下にある博多ラーメンの店へ。
なぜにBGMがモダンジャズ？
なんか店の人がお洒落と勘違いしているのかもしれない。
昨日は取引先の人がNY転勤になるというのでフェアウェルパーティ。
場所は銀座のパーティルーム。
先方４人、こちら６人で和やかに飲食。
幹事に頼まれてその席でなんちゃってジャズを演奏する。
今はマイナスワンCDで使えるのが結構ある。
たまには楽しいね。こういうのも。
「敗者のゲーム」というのはチャールズ・エリスの書いた資産運用に関する有名な本だけど、例えばアマチュアのやるテニスの試合などがこれにあたるだろう。
なにしろプロはオープンスペースを狙って勝ちにいくからね。アマはミスで自滅しがち。
で、ナチュラルトランペットなんかも「敗者のゲーム」っぽいなあと思ってしまった。金曜日はモーツァルト、ハイドンのミサ曲の演奏会。
リハの時に指揮者につかまる。
数小節の休みのあと、フォルテで上のソの四分音符が書いてあるところだ。
指揮「そこのところ、どんな風に吹いてますか？」
自分「・・・・」
指揮「どんな気持ちで吹いてる？」
自分「・・・・」
指揮「あのね、そこはフォルテで力強く出てきて欲しいんですよ」
自分「あ、はい。そうします」
まさか、「なるべくはずさないように。もしはずしたとしても目立たないように吹いてます」とも答えられず。。
フィットネス通いが習慣として定着しつつある。
最近のパターンは出勤前７時にジムに入って準備運動と20分ほどのランニング、サウナ、シャワー、で８時前に会社に行くというもの。
インストラクターに「腹筋の練習はどういうのがいいですか？」と訊いたら、バランスボールを使った運動を勧めてくれた。４パターンくらいあるんだけど、確かに固定型のマシーンでやるよりも体幹を意識するから効果があるかも。
社会人になってから今が一番健康的な生活をしているように思う。
サックバットを売却した代金の一部で念願のデジカメを購入。
機種は迷った末、キャノンのG11に。
このところリコーのGRに慣れつつあったので、そのサイズの大きさに「おおっ」となるも、それも慣れの問題、ほどなく手に馴染んできた。
それにしても、いろいろと機能満載ですごいね。どんだけ先端技術を投入すれば気が済むのか、というか今後も飽くなき競争が続くのだろうか。
手ぶれ補正ごときは当たり前で、人の顔に自動的にフォーカスしたり、集合写真で目をつぶっている人がいたら検出したり、セルフタイマー撮影時に画面に人の顔が増えたら２秒後にシャッターが下りたり。被写体が近いと自動的にマクロ撮影に切り替わったり。いやはや、いたれりつくせりだ。
自分がかなり感動したのはこれ。ワンポイントカラー。
画面内の指定した１色のみを残し、それ以外を白黒にして撮影するというもの。こういうのが簡単にできるってすごいねえ。
普通のカラー
白黒
ワンポイントカラー
