初カイロ

５日ほど前から「寝違えたかな」と思うくらい首の筋と肩が痛くなった。
痛みを感じた翌日はちょっと和らいだけれどその次の日はまた痛みがひどい。

来週末は富士山登山だし、早めに整体かカイロプラクティックで診てもらわなくては、と思ってはみたものの、今までその手のところに行ったことがない。
どこにしようか考えた末、毎日通っているフィットネスクラブの中にカイロがあったことを思い出し、急遽昨日の練習前に行ってみた。

最初に身体のバランスを診る。

「右足が短いですねえ」　　ええっ、そうだったのか〜

「ああ、これ、全然首が回ってないです。だめですね」　
「肩のあたりバリバリですね、むちゃくちゃ堅いですよ」

というわけで、寝違えということではなく、永年の生活習慣がいけなかったようだ。首を回すには背骨の第一関節がその役割を担っているのだけれど、ここが固まっていてつながっている筋肉に充分に血液が行き渡らず、軽く炎症を起こしている模様。特に右のバランスが良くないとのこと。多分ナチュラルトランペット（右手で楽器を持つので）の影響もあるのだろう。

とりあえず肩、首あたりをほぐしてもらって骨の調整もしてもらう。
30分ほど施術をしてもらったら（まだ痛みはあるものの）だいぶ首も回るようになった。

この際腰痛も直したいし、少し続けて通わないといけなさそうだ。